생활
수영을 배우면 어깨가 넓어지나요?
체격이 왜소해 항상 신경쓰이고 자신감이 많이 없습니다
수영을 배우면 어깨가 넓어지는데 도움이 많이 되는지 궁금합니다
심폐기능은 많이 좋아 지는것 같습기다
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 오늘도일하는호랑이33입니다. 네 확실히 어깨를 쓰기 때문에
어깨가 넓어집니다. 보통 여자 수영 선수들도 보면
어깨가 남자 못지 않게 넓더라구요!!
꾸준히 하시면 어깨 분명히 넓어집니다.
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
수영을 오랫동안 꾸준히 하면 어깨도 넓어지고 심폐기능도 향상됩니다.
무엇보다 중간에 끊지 말고 꾸준히 하면 많은 도움이 됩니다.
안녕하세요. 복숭아입니다.
수영은 팔이랑 어깨를 많이 쓰는 운동이라 수영을 꾸준히 하면 어깨를 넓히는데
도움이 많이 된다고 합니다.
안녕하세요. 굳센때까치29입니다.
골격은 사용할 수록 발달하기에 수영동작에서는 어깨를 계속 사용해야하므로 어떤 영법이든 어깨를 발달시킬 수 있습니다.
취미로 배우는 일반인의 경우는 수영이 신체 전반적인 근육을 사용하고 뻗는 동작이 많아서 자세가 좋아집니다.
이로 인해 어깨가 넓어지게 보일 수도 있습니다.
