동생이 우울증으로 밖에 다니질않는데 어떻게 해야할까

Question

나는 내 친여동생과 살고있어 그런데 동생이 우울증에 걸려서 아무것도 안하고 잘 씻지도 않아서 냄새가 나서 내가 너무 힘들어. 어떻게 하면 동굴속에서 나오게 할 수 있을까

Answer 1

동생 이야기를 많이 들어주고 공감해 줘. 너가 항상 동생 곁에서 동생 편이라는 걸 계속 알려주고 너에게 뭐든 얘기해도 된다고 해줘. 맛있는 걸 종종 가져다줘도 괜찮고. 너무 힘들어보이면 상담센터같은 곳에 먼저 가봐. 내 동생은 초등학교 때 왕따 이후로 7년을 우울증을 앓다가 많이 힘들었는지 고3 때 자다가 떠났어. 동생 얘기를 많이 들어줄 걸 후회가 돼. 항상 곁에서 대화를 많이 하고 말을 많이 걸어줘. 방에서 안 나온다면 맛있는 간식과함께 쪽지를 붙여놔도 좋아. 너도 힘내! 이미 이런고민을 하고있다는 거 자체로부터 네 여동생분이 네 덕에 괜찮아질거라는 게 느껴져.

Answer 2

스스로 집 밖에 나가지 않고 있는 동생을 억지로 데리고 나간다 한들 현재 겪고 있는 우울증에 크게 영향이 있지 않을 거에요. 동생이 비관적인 이야기를 하더라도 공감해주며 그 마음을 들어주면서 스스로 나오도록 도와줘야 합니다. 스스로 마음의 문을 닫아버린 상황이라면 전문가의 도움을 받도록 해보세요.

Answer 3

자발적으로 나오지 않는 이상 아무런 의미가 없는

상황입니다

심각하다면 거주지의 정신건강복지센터에 문의해서

도움을 요청하는게 가장 좋습니다