안녕하세요. 철철대마왕입니다.
저도 출퇴근 시간이 1시간 정도 소요 되는데요,
님께서 말씀하신 자기개발을 해보려고 했습니다만,
출퇴근 때 집중해서 뭔가를 한다는 것이 피로가 많이 쌓이더라구요.
물론 멀미를 하지 않고 집중 가능하시다면 독서 및 여러가지 공부를 하는 것이 좋습니다만, 그 시간 동안 스트레스를 줄이는 것도 일상생활에서 큰 도움이 될 수 있습니다.
간단한 외국어 듣기, 좋아하는 음악 듣기 등 가볍게 시간을 보내면 이동 시 스트레스를 완화 시켜 좀 더 활기찬 생활을 만들 수 있을 것입니다.