신나는 노래를 들어도 잠이 오면 어떻게해야할까요?

Question

제가 회사 루팡을 하고 있는데요

아무래도 졸립네요

신나는 노래를 틀어놔도 잠이 와요

이런 난처한 상황 어떻게 해결을 하는게 좋을까요?

Answer 1

신나는 노래를 들어도 잠이 오게 된다면

그런 경우 자리에서 일어나서 세수를 하시거나

자리에서 일어나서 5분이라도

밖에서 걷고 오시면 졸음이

사라질 수 있을 것입니다.

Answer 2

세상에서 가장 무거운 것은

자신의 눈꺼풀이라는 속담이 있습니다.

정신적이나 육체적으로

너무 힘든 상황에서는

잠깐이라도 쉬는 게 좋지 않을까 싶습니다.

Answer 3

카페인의 힘을 조금 빌려보시는 게 어떨까 싶습니다. 커피나 카페인이 함유된 음료를 드셔 보세요. 그래도 잠이 온다면, 스트레칭이나 차가운 물로 세수를 하면서 잠을 깨보려고 노력해 보시기 바랍니다.