건강관리
새벽에 자면 건강에 많이 안좋나요??
안녕하세요 결혼하고싶어미쳐날뛰는독거노총각입니다.
우선 저녁 10시에 자야만 건강에 좋다는 말을 많이 들었습니다. 새벽에 자면 건강에 많이 안좋건지
10시에 자야만 효과가 있는건지 궁금합니다. 새벽에 자는게 건강에 많이 치명적인가요? 아직까지 따로
건강에 이상을 느끼는건 따로 없었는데 새벽에 자면 건강에 나쁜건지 아니면 아무 상관 없는건지에 대해서
잘 아시는 분은 답변 해주시면 감사하겠습니다. 답변 미리 감사드리겠습니다. 감사합니다.
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