다이어트 효과 좋은 보조제는 뭐가 있나요?
저는 이것저것 많이 시도해봤는데 특별히 효과본게 없어서요ㅠㅠ
물론 식단도 같이 해야하지만 직장생활하면서 쉽지가 않아서요
여러분들이 드셔보신것 중에 실제로 효과본 경험이 있으신가요? 궁금하네요ㅠㅠ
저같은 경우는 식이요법과 퇴근후 간단한 유산소 운동을 병행해서 다이어트 후(10kg감량) 유지 중에 있습니다.
질문자님께서는 보조제를 찾으시기에 주변에 보조제를 먹고 효과를 본 사례를 토대로 말씀 드리겠습니다.
제품명을 직접적으로 적어놓으면 특정 제품의 광고성이 되기에 제품명을 직접적으로 언급은 안드리겠습니다.
곡물효소, 유산균(프리바이오틱스), 차전자피(제품성분)을 먹고 효과를 보는것을 보았습니다.
사람마다 다를수 있습니다.