과소비습관을 고쳐질 수 있나요???

제가 소비가 과한거 같은데 알고는 있지만 어디서 돈이 세는지를 잘 모르겠어요

항상 돈이 금방 사라지는거 같아서 이걸 어떻게 고쳐야할지 … 알려주세요 !!