아이와 함께 할 수 있는 운동이 어떤것이 있을까요?

Question

이렇게 추운 겨울에 아이와 함께 할 수 있는 운동이 어떤것이 있을까요? 아이의 성장에 도움이 될 만한것을 하고 싶은데 어떤게 있을까요?

천지연 보육교사 · Accepted Answer

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.아이와 추운 겨울에 할 수 있는 운동은 실내 클라이밍 암벽 타기가 좋을 것 같구요.꾸준한 스트레칭 및 요가도 성장에 많은 도움이 되겠습니다.실내에서 할 수 있는 운동으로는 배드민턴, 농구 등이 있겠구요.점프운동 및 줄넘기 운동도 아이의 신체적 성장 발달에 많은 도움이 되겠습니다.

오혜진 초등학교 교사 · Answer

안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.실내에서 할 수 있는 스트레칭, 춤, 실내 농구, 배드민턴 등이 좋습니다. 아이의 성장에 도움이 될 수 있습니다.

최지웅 초등학교 교사 · Answer

안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.실내에서 할 수 있는 스트레칭, 요가, 댄스, 체조 등이 좋습니다. 겨울에도 실내에서 아이와 함께 체력을 키울 수 있는 활동들을 꾸준히 하면 성장에 도움이 됩니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.아이와 함께 할수있는 운동으로는 줄넘기가 있습니다 같이 연습할수있고 키성장에도 도움이됩니다

채수환 초등학교 교사 · Answer

안녕하세요. 아이와 함께 공원과 같은 곳을 가볍게 산책 나가는 경험이 도움이 됩니다.또한 아이와 함께 가벼운 공놀이, 아이가 조금 더 자라서 어느 정도 규칙 이해와 운동신경이 있다면 가볍게 테니스나 배드민턴, 농구를 해주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 탁구도 재미있어 할 수 있어요.줄넘기와 같은 키 성장에 도움이 되는 운동도 있습니다.무엇보다도 아이가 좋아하는 것을 고려하여 할 활동을 결정해 보시기 바랍니다.

박수진 유치원 교사 · Answer

안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.겨울철에 눈이 많이 오는 지역이라면 스키장이나 눈밭에서 스키나 스노우보드를 배워보는 것도 좋습니다. 아이의 균형감과 체력을 키우는 데 도움이 됩니다. 썰매를 타고 내리막을 내려오는 활동은 재미있고 운동 효과도 있습니다.

신수교 초등학교 교사 · Answer

안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.간단한 스트레칭이나 유연성 운동을 함께 해보세요. 아이와 함께 하는 체조는 재미있게 몸을 풀 수 있는 좋은 방법입니다. 좋아하는 음악에 맞춰 함께 춤을 춰보세요. 댄스는 아이의 신체 발달과 리듬 감각을 키우는 데 도움을 줍니다.

김민희 유치원 교사 · Answer

안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.추운 겨울의 경우에는 우리 아이와 운동을 하는것이 쉽지 않을것으로 보입니다. 따라서 이 경우에는 부모님께서 다양한 활동을 아이와 해주시는게 좋다고 보입니다. 먼저 실내에서 할 수 있는 공놀이 같은것을 해주시는게 좋겟습니다. 이렇게 해주시면 아이들의 성장에도 도움이 되겠습니다. 그리고 실내에서 줄넘기 같은것을 하시는것도 추천드립니다. 하지만 아이에게 옷을 따뜻하게 입히고 외부활동을 해주시는게 가장 좋다고는 생각을 하니 참고해주시는게 좋겠습니다.

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