어떤분이 찬물샤워를 하게 되면, 더운물로 했을때보다 몸의 면역력 향상에 도움을 주고 다이어트 효과도 있다고 하는데요. 그래서 겨울에도 찬물샤워를 권장 하는데요. 의학적으로 근거가 있는 내용인지 궁금합니다.
