점심식사 후 매번 급변 상황은 문제있는건가요?

제가 엄청 고민이거든요.

평소에 아침식사는 거르고, 직장에서 점심식사합니다.밥 먹고나면 일주일에 3~4번은 급똥이 발생합니다.미치겠어요.배아프다는 생각이 들고 5분도 버티기힘들거든요.이거 문제신호인지 어찌 해결해야할까요ㅜ