루테인vs비타민a 어떤게 시력향상에 좋나요?
시력이 조금씩 떨어지고 있습니다
루테인을 먹고있는데 시력향상에는 별로 효과가 없다고 들었는데 비타민a영양제를 먹는게 나을까요? 추가로 눈에좋은 과일이나 음식도 알려주시면 감사합니당
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.둘이 절대적으로 비교를 할 수 없습니다
다만 잃어버린 시력을 되찾는 영양제는 없다 보시면되고
황반변성을 막아주는 느낌으로 루테인을 추천드립니다
당근 같이 비타민A가 많이 든 야채, 과일이 좋아요
답변이 도움 되셨길 바랍니다
