안녕하세요. 감기를 예방하기 위해서는 비타민 C가 풍부한 과일을 섭취하는 것이 좋다고 들었는데 많이 먹을 경우 당뇨가 걸리지는 않을까 걱정이 되는데 그래도 과일을 먹는 것이 좋겠죠?