간에 지방이 얼마나 덮으면 간경변으로 발전하는지 궁금합니다
병원에서 알콜성지방간이 있다고 합니다.
금주를 해도 살이 찌면 간에 기름이 끼고
계속 관리가 인되고 심해지면
간이 딱딱해지는 간경화의 위함성도 있다고
하던데 지방간 관리는 어떻게 해야하나요?
7개의 답변이 있어요!안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
알콜성 지방간 관리 방법:
금주: 가장 중요한 것은 알코올 섭취를 완전히 중단하는 것입니다.
체중 감량: 비만은 지방간의 주요 원인 중 하나이므로, 적절한 식이요법과 운동을 통해 체중을 감량해야 합니다.
균형 잡힌 식단: 고지방, 고칼로리 음식을 피하고 과일, 채소, 통곡물 등 균형 잡힌 식단을 유지하세요.
규칙적인 운동: 일주일에 3-5회, 하루 30분 이상의 중등도 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다.
정기 검진: 간 기능 검사와 초음파 검사 등을 정기적으로 받아 지방간의 진행 상태를 모니터링해야 합니다.
약물 치료: 필요한 경우 의사와 상담하여 약물 치료를 고려할 수 있습니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
지방간의 치료로는 금주 및 체중감량 이외에는 답이 없습니다
술 끊는데 도움이 되는 약이 있습니다
다이어트 약은 많습니다
비만대사수술도 있습니다
환자분꼐서 아직까지 질병으로 인식이 되지 않아서 그렇습니다
좋은 결과가 있기를 빌겠습니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
대면 상담없이 댓글 작성은 조심스럽지만. 개인적인 생각으론
이 경우는 체중감량 / 금주 / 불필요한 투약 조절 / 지속적인 유산소 운동 이 최선일 듯 합니다.
필요하다면 간장약을 고려해 보실 수 있을 듯 하고요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
알코올성 지방간은 알코올 섭취로 인해 발생하는 간 질환으로, 초기 단계에서는 대개 역전 가능합니다. 그러나 지속적인 알코올 섭취와 건강하지 않은 생활 습관이 지속될 경우, 지방간은 알코올성 간염으로 발전하고, 결국 간경변으로 진행될 수 있습니다. 간경변은 간 조직이 손상되어 정상적인 간 조직이 섬유화되고 딱딱해지는 상태로, 이는 간 기능의 심각한 저하로 이어질 수 있으며, 생명을 위협할 수도 있습니다.
간 지방의 양이 어느 정도인지는 간의 상태를 평가하는 여러 검사를 통해 확인할 수 있습니다. 초음파, 혈액 검사, CT, MRI 등이 이에 포함됩니다. 간 지방의 양이 많아질수록, 간경변으로 발전할 위험이 커지므로, 초기 단계에서 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
운동 , 금주 , 식이습관 개선이 가장 중요합니다.
이외에도 주기적인 혈액검사가 요구됩니다.
간경화가 진행되면 비가역적이기에, 생활습관 개선, 주기적 검사, 필요시 약물 복용등으로 건강 유지 잘하시길 바랍니다.
지방간에 대해서는 간장약을 복용해주어 간 수치를 낮춰주고 간 세포를 보호해주는 것이 많은 도움이 됩니다. 이외에 식단 조절을 하고 꾸준히 운동을 해주는 것이 적절합니다.
안녕하세요. 이이호 의사입니다.
지방간은 간세포에 지방이 쌓여 생기는 질환입니다. 지방간은 간세포에 5% 이상 지방이 쌓이면 진단할 수 있습니다. 지방간이 심해지면 간세포가 딱딱해지는 간경변으로 발전할 수 있습니다. 간경변이 생기면 간 기능이 떨어지고, 심하면 간암으로 발전할 수 있습니다. 지방간을 예방하려면 금주와 금연을 하고, 체중을 줄여야 합니다. 또한 고지혈증과 당뇨병을 치료하고, 식이요법과 운동을 통해 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치를 정상으로 유지해야 합니다.
