라운드숄더있으면 어깨 않넓어지나요?

Question

성별

남성

나이대

16

기저질환

없음

복용중인 약

없음

제가 라운드숄더가있는데 등,어깨운동을 하고있어요 사레레랑 등운동하고있는데 제가 어디서 들었는데 라운드숄더면은 등,어깨운동해도 어깨 않넓어지나요?

Answer 1

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

근육이 성장하면 덩치는 커집니다. 어깨가 굽어있다고 소위 말하는 프레임이 넓어지지 못하는 것은 아니라고 볼 수 있겠습니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

라운드 숄더는 어깨가 안쪽으로 말려 들어간 상태라서 교정만 잘 해주면 펴집니다. 어깨가 펴지는 것만으로도 넓어지는 효과를 기대할 수 있지요. 운동 열심히 하세요.