육아
자존감을 높이는 방법을 알고 싶어요.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
본인의 자존감을 높이고자 한다면
긍정인 생각을 가지는 것 부터가 시작 입니다.
"난 할 수 있다", " 충분히 잘 할 수 있어" 라는 긍정의 이라는 힘을 바탕으로 열심히 최대한 노력을 하는 자세를
가지는 부분이 필요로 합니다.
또한 나 자신을 사랑하고 아끼며 나 라는 존재가 특별함을 가지면서 나를 존중해 주는 부분도 필요로 하겠습니다.
안녕하세요.
자존감을 높이기 위해서는 스스로를 사랑할 수 있도록, 연습을 해나가야 합니다. 스스로 나를 사랑한다는 말을 외치는 것도 좋고, 책을 읽으면서, 취미 활동을 하면서 나의 장점과 잘하는 것을 찾아가 보시면 도움이 됩니다. 실수하는 나도, 넘어지는 나도 결국 나임을 기억하시면 도움이 될 수 있을 듯 합니다 :)