손 떨리고 현기증이 심해요..
손 떨리고 현기증이 심해요..
평소에 밥을 아침점심 굶고 저녁이랑 야식으로 엄청 몰아먹다가 최근 3일정도 하루에 저녁에 라면에 햇반만 먹는등 먹는양이 좀 줄었습니다 (자취하는데 돈이 없어서)
오늘 갑자기 손이 엄청 떨리며 현기증이 엄청 심하게 나고 눈뜨는것도 힘들었다가 쓰러질뻔하다가 빵이랑 샐러드같은걸 억지로 좀 먹으니 그나마 나아진거같은데 무슨증상일까요? 병원은 문닫아서 못갔습니다
좀 먹고나니 손 떨리거나 하진않은데 아직도 몸이 좀 힘들거나 그런안좋운느낌이 좀 있습니다
무슨 병일까요?
4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
불량한 영양 섭취로 인한 증상의 가능성이 생각됩니다. 경제적 사정으로 쉽진 않더라도 건강을 위해선 영양적으로 균형 잡힌 식사의 규칙적 섭취가 중요합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
갑작스러운 손 떨림, 현기증, 쓰러질 것 같은 느낌 등은 저혈당 증상일 가능성이 높아 보입니다. 평소 식사량이 불규칙하고 부족했다가 갑자기 더 줄어들면 혈당이 급격히 떨어질 수 있습니다.
저혈당 증상이 나타났을 때는 빠르게 흡수될 수 있는 당분 (예: 사탕, 주스, 꿀 등)을 섭취하는 것이 도움됩니다. 증상이 호전된 후에는 천천히 지방과 단백질이 포함된 식사를 하는 것이 좋습니다.
만성적인 식사 부족은 영양결핍과 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 가능하다면 규칙적이고 균형잡힌 식사를 하려고 노력해보세요. 경제적인 어려움이 있다면 학교나 지역 복지 센터에서 도움을 받아볼 수 있는 방법이 있는지 알아보는 것도 좋겠습니다.
증상이 반복되거나 악화된다면 내분비내과 또는 일차진료 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 필요한 경우 혈액검사 등을 통해 정확한 원인을 찾고 적절한 치료를 받으실 수 있습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
섭취량이 너무 부족해서 저혈당증상이 유발되었을 가능성이 있을 것 같습니다. 식사를 잘 챙겨드셔야 할텐데, 어디든 도움을 요청해보시는 것이 좋겠습니다. 또한, 반복된 증상이 나타나면 내과 진료를 받아보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
해당 내용을 통해서 유추를 해보았을 때 저혈당 증상의 가능성이 있어 보입니다. 그렇지만 글만 보고 정확한 문제가 무엇인지 알기는 어렵습니다. 병원에서 검진을 받아보시길 권고드립니다.
