한 번 정한 목표를 끝까지 실천할 방법이 있나요?

Question

목표를 한 번 정하면 제가 끝까지 실천을 한 적이 잘 없는데요. 작심3일 정도 실천을 하고 매번 포기를 하는데 끝까지 실천할 수 있는 방법이 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 뚜박사입니다.

목표를 세우고 과정을 세부적으로 세우면 좋을것 같습니다.

과정도 실현 가능한 수준으로 한단계씩 이뤄 나갈수 있는 과정이면 더 좋겠습니다.