평소 10시에서 10시 반 정도에 잠을 자는데요
어떤 날은 이 잠드는 시간을 놓쳐버리면 새벽 1시, 2시는 되어야 겨우 잠들어요
잠드는 시간을 놓치니... 그래서 다음 날 더 피곤하고 그런 경우가 좀 있는거 같아요
잠자는 시간을 놓치더라도 바로 잠을 잘 들수 있는 방법은 어떤게 있나요???
