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등산시 얇은 옷을 여러벌 겹쳐서 입는 것이 좋은가요?
등산을 하게 되면 아무래도 땀이 많이 흐르게 될 것인데
이에 대비해서 얇은 옷을 여러벌 겹쳐 있고
상황에 따라서 옷을 벗거나 하면 될까요?
아니면 여벌 옷을 따로 챙겨가는 것이 좋을까요?
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요
얇은 옷 여러겹 겹쳐 있는 것이 좋습니다. 더워지면 한 겹씩 벗으시고, 추우면 다시 껴 입는 것이 체온 조절에 효과적입니다. 또한, 땀 흡수가 잘되고, 빠르게 건조되는 기능성 소재의 얇은 옷 입는 것을 추천드려요.등산 시 얇은 옷을 여러 벌 겹쳐 입는 것은 체온 유지, 온도 조절, 땀 배출, 안전성 등 여러 면에서 두꺼운 옷 한두 벌을 입는 것보다 훨씬 효과적입니다. 상황에 따라 옷을 벗거나 입으면서 쾌적하고 안전한 산행을 하세요
등산 시에는 얇은 옷을 여러 벌 겁텨 있는 것이 매우 좋습니다.
날씨 변화나 활동 강도에 따라서 옷을 벗거나 입기 쉽기 때문에 체온을 효과적으로 유지할 수 있습니다.
땀을 잘 배출하는 기능성 속옷을 안에 입으면 몸이 덜 젖고 추위를 덜 느낍니다.
중간층은 보온을 담당하여 보온에도 효과가 좋습니다.
겉옷은 바람과 비를 막는 역할을 하므로 고어텍스 재질의 자켓을 입는 것이 좋습니다.
등산을 가는 지여그이 날씨나 고도에 따라서 조합을 달리 할 수도 있구요.
등산할 때 얇은 옷을 두세개만 입으면 될 것 같습니다. 악산이 아닌 이상은 그렇게까지 심하게 준비 안 해
도 될것같습니다 티셔츠에 조끼 바람막이 하나면
될 것 같습니다. 물은 꼭 준비하시고 수건도 준비하시고 여분의 옷 하나 준비하시면 될 것 같습니다.