무릎 보호대가 정확히 어떤 효과가 있나요?

Question

웨이트 트레이닝을 하다 보면 능률이나 안전을 위해서 장비를 사용하곤 합니다. 유일하게 무릎 보호대만 안써봤는데 어떠한 효과를 기대하는 건가요?

Answer 1

안녕하세요 무릎 보호대를 착용하게되면 무릎뼈의 위치가 올바르게 잡히게 됩니다 그리고 무릎을 사용할 때 힘이 더 잘 실리기때문에 아플때 필수입니다

Answer 2

무릎 보호대를 사용하면 무릎의 뼈를 올바르게 지지해주어서 통증을 완화시킬 수 있고 무릎을 보호할 수 있습니다.

하지만 무릎 보호대를 적절한 위치에 착용하지 않으면 오히려 통증을 악화시킬 수도 있다고 함니다. 적절한 위치에 잘 착용해서 사용하시길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요^^

무릎 보호대는 무릎을 부드럽게 조여줘서 평소에 무릎이 않좋은 사람에게는

필수템입니다^^ 보호대를 하면 걷거나 움직일때 무릎에 힘이 실리고

아픈것도 덜해요^^