다이어트 할 때 약을 먹으면 도움이 되는건가요

Question

성별

여성

나이대

10대

기저질환

없

복용중인 약

없

제가 다이어트를 할려고 식단을 하는데 자꾸 요요도 오고

계속 배고프고 그리고 생리하는 날이면 입터져서 자꾸 먹을려고 해서 식욕억제제? 그런거 먹을려고 하는데 도움이 되나요?

약을 찾아보면 부작용도 오고 막 좋다고 해서 먹으면 막상 안좋은 약들도 많고 거짓리뷰도 많아서 찾기 힘들어요..

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

식욕을 억제하는 목적으로는 처방용으로 나오는 것들을 복용하시는 게 효과가 괜찮고요. 처방용이 아닌 것들 중에서는 카르니틴과 오메가 3를 복용하시면서 저탄고지 식단을 병행해 보시는 것을 가장 추천드립니다.