인간의 심리중에 변화를 싫어하는 심리가 있습니다.

Question

책에서는 이것을 현상유지편향이라해서 지금 이대로 유지하고 싶은 심리라고 설명을 해두었습니다.

실제로 저도 먼가 시작하려고 하면 이것 때문에 잘 시작 못하는것 같습니다.

이런 인간의 심리를 잘 이겨내서 실천을 잘하는 요령이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 박남근 인문·예술전문가입니다.

변화를 싫어 하는 것은 질문자님과 답변자의 저역시 그렇습니다.

변화를 싫어하는건 헌실에 어느정도 만족하니까 변화가 두려운 것이라 판단 됩니다.

변화하지 않으면 급변하는 현대사회에서 뒤처지게 됨과 도태하여 발전이 없습니다.

이를 극복하기 위하여 새로운 것을 습득하고 나보다 뛰어난 사람들을 많이 만나서 좋은 가치의 정보를 얻어 자기 개발에 관심을 기울여야 합니다.

안주하여 발전하지 못한 사람을 볼때 나는 저렇게 되지 말아야지 하고 생각했지만 나도 저렇게 되어 있는 경우가 많으니 항상 투자하면서 자기 개발에 정성을 기울인다면 변화되어 있는 자신이 빛이 날거라 생각 됩니다

Answer 2

안녕하세요. 경제&금융 분야, 재무설계 분야, 인문&예술(한국사) 분야 전문가 테스티아입니다.

* 목표를 정하고, 이 목표를 달성하면 나 자신에게 뭔가 보상을 준다 이렇게 글로 표현해놓으면 도움이 됩니다. 즉, '행동 장치'를 스스로에게 걸어두는 것인데, 역으로 다이어트를 하고자 할 경우 냉장고를 자물쇠로 잠그고, 키를 버리는 행동으로도 설명할 수 있습니다.