뒤로걷는것이 건강에 효과가 있나요?

Question

산에 등산하다보면 뒤로 걷는 사람들을 종종 보게되는데 뒤로 걷는것이 앞으로 걷는것에 비해서 건강에 도움이 되는 부분이 있는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 깜찍한가젤254입니다. 평소 안쓰는 근육 사용해서 효과가 없진 않을것 같지만 조심하샤야 할것 같네요 종종 공웤에 그런분들 있더라구요