당뇨환자에게 씨리얼은 좋지 않은 음식이라고 하는데 그 이유는 무엇인가요?

Question

우연히 인터넷 기사에서 씨리얼을 정기적으로 먹으면 당뇨환자에게 좋지 않다고 적혀있었습니다. 씨리얼을 아침대용으로 간단히 잘 먹고 있는데 건강에 어떤가요?

Answer 1

안녕하세요. 힘센조롱이171입니다.아마도 씨리얼이 탄수화물이라서 그러게 아닐까 생각됩니다 통밀 식품이나 현미로 된 시리얼은 괜찮을거 같네요