유산균 복용시 장까지 오래 살아가게 하려면, 어떤 유산균 제품 섭취가 좋은건가요?
장까지 오래 살아서 제 기능을 하게 하려면 어떠한 유산균을 복용하는게 좋은건가요? 과립이나 액상, 유산균 형태에 따라서도 다른 효과를 내나요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
유산균 종류 중 위산이나 담즙에 저항성을 가진 균주들이 있습니다.
듀폰다니스코사의 원료를 사용한 유산균 제품들이 이에 해당합니다.
위 원료사의 균주는 내산성 내담즙성에 대한 특허를 가진 균주들이기에 장까지 잘 도달한다고 알려져 있습니다.
따라서 제품이 액상이냐 정제냐 형태보다는 어느 회사의 균주를 사용했는냐가 더 중요한 요소라 볼 수 있습니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
장까지 오래 살아남으려면 장용정 코팅이 되어있는 유산균 제제로 복용을 하시는걸 권장드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
제형이 중요하지는 않고요. 임상데이터가 어느정도 있는 균주들은 다 내산성과 내담즙성이 뛰어나고 그로인해서 효과까지 내는게 입증이 되어있는거라서요. 균주선택이 가장 중요합니다.
안녕하세요. 길병철 약사입니다.
과립이나 액상 등 제형에 따라 결정된다기보단 균주의 차이가 있습니다.
장까지 도달하여 잘 생착하는 유산균이 배합되어있다면 도움이 됩니다.
Saccharomyces boulardii(효모균, 약으로도 사용되는 균주)
Lactobacillus rhamnosus(위산과 담즙산에 저항성이 강한 유산균)
추가적으로 장용성 캡슐이나 코팅이 되어있는 제형이 가장 좋습니다.
대표적으로 메디락디에스캡슐(일반의약품)은 장에서 분해되도록 코팅된 약물이며, 위산에 저항성이 있습니다.
해당 조건 등을 고려하여 구매하시는 것을 추천드립니다.
*의사의 진단, 처방을 대신할 수 없음을 미리 알려드립니다.
*질문이 있다면 댓글 달아주세요.
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
프로바이오틱스 선택 시에는
첫째, 포자형(바실러스)이나 생존율이 검증된 락토·비피도박테리움 균주를 고르시고,
둘째, 미세캡슐화나 바이오필름 모방 캡슐화로 위산,담즙에 견디는 보호막 기술이 적용된 제품인지 확인이 필요합니다.
셋째, 장용 코팅 폴리머로 소장 이후에만 터지는 제형이면 더욱 안전하고,
넷째, 프리바이오틱스를 함께 담은 시노바이오틱스 제품이라야 장내 정착과 증식이 잘 이루어집니다.
라벨에 ‘CFU 보장 기한’과 캡슐화,균주 정보를 명확히 표기한 제품을 선택하시면
장까지 살아가며 제 기능을 발휘할 확률이 높습니다.
꼭 가까운 약국에서 적절한 유산균을 선택하시어 복용 바랍니다. ^^