카스테라를 먹으면 건강에 해롭나요?

Question

카스테라를 만드는데 많은 식용유가 들어가는 걸로 알고 있습니다. 왠지 식용유를 섭취하면 소화도 안 될것 같고 건강에 해로울 거 같은데 먹어도 관찮나요?

Answer 1

안녕하세요. 엄격한뿔영양4입니다.

당연히 괜찮습니다 적당량은 누구나 먹고 삽니다 식용유 안 드시려면 치킨,고기,계란후라이 등..기름진음식 다 못먹습니다