심리상담
술을 먹기 위해 4시간씩 운동 하고 뿌듯한 마음을 갖는게 이해가 안가요.
술을 먹기 위해 4시간씩 운동 하고 뿌듯한 마음을 갖는게 이해가 안가요. 소주 1병 먹고 2시간 걷기 운동했으니 술 다 깼으니 소주 2병 먹어야 한다는 심리가 이해가 안 가요;;
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1개의 답변이 있어요!
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아무래도 사람마다 어떤 사항에 대한 가치를 매기는 것이 다르기 때문일 듯 하네요
운동 자체가 건강에 좋고, 운동 자체가 스트레스가 아니고 (어떤 경우에는 긍정적인 감정을 주고)
음주는 건강에 나쁘지만, 본인에게 긍정적인 감정을 주니...
음주 / 운동을 통해 , 건강 및 긍정적인 감정의 밸런스를 맞추는 것이 아닐까 싶네요 .