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탈퇴한 사용자

탈퇴한 사용자

안녕하세요. 양쪽 코옆에 여드름이 크게 생겨서 고민인 18살학생에 고민

성별

남성

나이대

18

기저질환

지루성피부염,여드름

복용중인 약

없음

안녕하세요. 어제 저녁 9시40분에 잠들어서 4시30분쯤에 일어나서 씻고 한라봉 먹고 밖으로 나와서 개인 훈련하고 8시에 들어와서 씻고 누워서 핸드폰 좀 보다가 잠깐잠들고 11시넘어서 점심으로 현미잡곡밥,멸치,닭무침,김치 이렇게 먹고 30분동안 소화시키고 누워서 핸드폰 좀 보다가 또 계속 잠들고 그랬는데 여드름이 더크게 생기지는 않겠죠. 제발 좀 알려주세요.....

2개의 답변이 있어요!

  • 김수비 의사

    김수비 의사

    QUB

    ∙

    안녕하세요. 김수비 의사입니다.

    아래 내용을 주의하시면 도움이 될듯합니다.

    여드름 악화 요인은 다음과 같습니다.

    • 화장품이나 세안제의 사용이 적절하지 않은 경우

    • 사춘기 호르몬의 불균형

    • 스트레스

    • 수면 부족

    • 당질 지수가 높은 음식이나 정제된 설탕, 우유 등의 섭취

    • 생리 전에 프로게스테론이라는 황체호르몬이 증가하는 경우

    • 기름이 많거나 털구멍을 밀폐시키는 화장품의 사용

    즉 건강한 생활습관과 식습관이 중요하고 피부에 맞는 세안제와 화장품을 사용하시는게 중요합니다.감사합니다

  • 김경태 의사

    김경태 의사

    에스병원

    ∙

    안녕하세요. 김경태 의사입니다.

    사춘기에는 피부트러블이 자주 생길수 있습니다.

    가까운 피부과 방문해서 진료 보는게 좋습니다.