냉동실에 있는 생선 해동않하고 빨리 구워먹는 방법 있나요?

냉동실에 있는 생선을 해동시켜 먹으려니 너무 오래걸리네요. 생선을 해동않하고 빨리 구워 먹을 수 있는 방법이 있는지 궁금합니다.