아침에 일어날때 허리에 힘이 안들어가요

Question

아침에 일어날때 허리에 힘이 안들어가요.

침대를 양손으로 짚고 일어나야 하는데 무슨 문제일까요? 일상생활할땐 전혀 문제 없습니다.

자고 일어날때만 그러네요.

Answer 1

안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.

저도 그랬던적 있어요

아무이상도 없는데 아침에 다리에 힘이 주어지지 않아 푹푹 주저앉아 있어야만했고 한참 지나야 걸을수 있었어요

그때 저는 물을 엄청 않마셨었거든요

니나수 회장님과 인연이 되어 물을 마시기 시작했는데요

하루 2~3리터의 물을 마시면서 거짓말 같이 사라졌어요

그후 저는 지금 6년째 생수를 마시고 있고 물 예찬론자가 되었답니다

지금은 친구들도 물마시기 시작했어요

돈드는거 아니고 어차피 하루 일정량(2~3리터)은 마셔야하니 생수 한번 꾸준히 드시고 체크해 보세요

Answer 2

안녕하세요.

체형이나 나이가 어떻게 되신지는 알수가 없으나 대부분 결리는 현상이 나타나는 것은 잠을 자는 자세에 따라서 나타나는것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.

수면 자세가 안좋아서 그럴 가능성이 있으며, 아침에 일어날 때 허리에 힘이 들어가지 않는 원인이 될 수 있습니다. 엎드려서 자거나, 한쪽으로 누워서 자는 자세는 허리에 무리를 주어 통증과 힘이 들어가지 않는 증상을 유발할 수 있기 때문입니다. 그리고, 근육은 잠을 자면서 긴장 상태에 있게 되는데, 이때 근육이 과도하게 긴장하여 경련을 일으킬 수 있습니다. 근육 경련으로 인해 허리에 통증과 함께 힘이 들어가지 않는 증상이 나타날 수 있습니다.