일상에서 가장 중요한 루틴은 어떤것들이 있나요?

Question

일상에서 가장 중요한 루틴은 무엇인가요? 루틴이 어떻게 형성 되었는지 그 루틴을 지키기 위해 어떠한 노력을 하고 잘 지키는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요
저는 하루 일과 시작하기 전에 새벽에 운동하는거요.
새벽에 운동하면 머리가 더 잘 돌아가는 기분도 들고 상쾌해집니다. 또한, 하루 시간이 더 길어진 기분이라서 좋아요.
아무리 힘들어도 저는 꾸준히 했던거 같아요. 힘들고 귀찮은거 알지만 이런생각 자체를 안하고 운동하러 나갑니다.
일주일 뒤에는 그냥 습관처럼 제시간에 일어나서 나가게 되더라구요.

Answer 2

안녕하세요 코모도왕도마뱀233입니다 질문에답변드리겠습니다 일상 생활에서 가장 중요한 루틴은 보통 직장 생활을 하기 때문에 그 직장 생활에 맞춰서 항상 그런 루틴이라든지 운동 루틴을 세웠던 것 같습니다 지금도 계속 실행하고 있고요 몸은 너무 피곤하네요

Answer 3

안녕하세요

일에서 가장중요한루틴이라면

일하기전에 커피 한잔을 마시고 일을 하는 루틴입니다

일을하면서도 마시구요

일할때 목이 마르고 하니까 목도 안마르고 좋아요

Answer 4

안녕하세요 냉철한 남자입니다 일상에서 가장 루틴는 기준이라고 한다면 역시 건강이 아닐까요 건강을 지키기 위해서 아침마다 물을 마시고 운동하는 거요