점심시간과 저녁시간 사이에 허기가 집니다!

Question

점심과 저녁 그 사이 즈음에 너무 허기가 지네요. 배가 고파서 뭐라도 먹게 되면 저녁을 빈약하게 먹게 되고 그렇다고 아무것도 안 먹자니 배가 고파서 해야 하는 일에 집중이 안 되는데 꿀팁 알려주세요!

Answer 1

안녕하세요. 당당한애벌래194입니다.

그때는 간단한 간식을 먹어 주는게 좋아요

견과류가 제일 적당해 보이는데요

그런건 괜찮거든요 ㅎㅎ

Answer 2

안녕하세요. 풍성한돼지191입니다.

오후 출출할때 초코렛하나 먹어요. 다른날은 쿠키 한개먹구요. 안먹을수없어서.간단한거 위주로요.

Answer 3

안녕하세요. 고급스런허스키134입니다.

견과류 같은걸 드셔보세요. 견과류 드시면 그렇게 살도 많이 안찌고 포만감도 채울 수 있으니깐요