변비가 심합니다. 심할때는 일주일에 한두번 화장실을 가기도 합니다. 그래서 찾게되는 변비약들로 인하여 해결하고 있습니다. 하지만 변비약을 복용시에 따르는 복통을 참아야만 해결할수 있으니 정말이지 괴롭습니다. 생활속에 해결할수 있는 방법 공유부탁드려요~
