남편이 피곤하다고 우루사 사주라고 하는데 우루사 100도 효과가 있을까요
남편이 피곤하다고 우루사 사주라고 하는데 우루사 100도 효과가 있을까요
지금은 밀크시슬도 먹는데 두개다 같이 먹아도 될까여
충돌이 되거나 하지는 않나요 비타민b 도 먹어야될까여 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.남편이 피곤하다고 우루사 사주라고 하는데 우루사 100도 효과가 있을까요지금은 밀크시슬도 먹는데 두개다 같이 먹아도 될까여충돌이 되거나 하지는 않나요 비타민b 도 먹어야될까여 궁금해요
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위 세가지 조합이 피로에는 최고로 좋아요 😀
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우루사의 피로회복효과는 의견이 다양하지만,
우루사 성분 UDCA는 담즙분비를 촉진하는 성분으로
약리학적 측면에서 보면, 피로회복으로 효과가 거의 없습니다.
우루사보다는 밀크시슬이 더 낫습니다.
말씀하신 것과 같이 추가한다면 비타민B가 훨씬 좋습니다.
비타민B의 요즘 추세는 고함량활성형입니다.
아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.
특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.
아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는
비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로에는 여러가지 원인이 있습니다
먼저 잠의 부족, 영양섭취의 부족 등이 있는데요
우루사 같은 경우는 간에 간접적으로 도움을 주기 위함인데
사실상 우루사복합제에 비타민B군을 넣어놓고
간 때문에 피로회복을 시킨다고 광고하는 겁니다
기본적으로 피로에 사용되는 영양제로는
식사를 잘 하신다는 전제하에
비타민B군이 도움이 될 수 있으며 고함량 비타민C도
통풍 환자가 아닌 이상 고려해볼 수 있습니다
피로의 원인은 매우 다양해서 획일화 되어 말씀드리긴 어려우나,
기본적으로 현대인들은 스트레스를 평소에 잘 받으면서
에너지를 소모하기 때문에 부신피로 증후군이 잦더라고요
부신피로증후군에는 비타민B군, 마그네슘이 포함된 미네랄,
그리고 테아닌 시계꽃추출물 같은 기분을 안정시키는 데 도움을 주는 성분들이 있습니다
야채, 과일류를 챙겨드시거나 미네랄 영양제도
같이 드시게 되면 우리 몸의 에너지 대사가 활발해져
피로 개선에 도움이 될 수 있습니다
이외에도 빈혈기가 있거나 간이 좋지 않으시거나
불면이시거나 하는 등의 영향이 있을 수 있으므로
전문가와 추가적으로 상담하시는 게 도움이 됩니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 남편이 피곤하다고 우루사 사주라고 하는데 우루사 100도 효과가 있을까요
지금은 밀크시슬도 먹는데 두개다 같이 먹아도 될까여
충돌이 되거나 하지는 않나요 비타민b 도 먹어야될까여 궁금해요
A. 우루사의 경우 소화를 도와주는 성분이 있습니다. 피로회복에는 고함량 비타민B 제제 복용을 추천드려요