평소 운동을 잘하는데 시합에는 힘을 못써요

Question

제 딸이 5년간 유도선수생활을 해 왔고 현재는 고등학교1학년 입니다 !! 저도 유도선수출신이라 주말마다 딸과함께 운동할때에는 힘도있고 잡기도 잘하는데 시합장에 들어가면 긴장을 하는지 평소 연습때보다 절반의기량도 나오지가 않아요!! 특히 시합당일에는 배가 아프다고 합니다 처음엔 그려려니 했는데 현재도 그렇습니다 심리적인 문제인지 아니면 과민성 대장증후군인지 알수가 없네요 평소엔 운동잘하다가 시합당일날만 되면 배가 앞프고 시합을 잘못합니다 해결책이 있을까요?

Answer 1

부모님이 선출이시면 잘아실것 같은데 말이죠

시합이나 시험같은 실전에는 긴장으로

맥을 못추는 학생들이 많기는 하죠

무대공포증 시험공포증 이라고 하잖아요

이건 자기체면이 최고하라고 하셨는데

심호흡을 하면서 기압으로 또는 장난 스럽움에

긴장 푸는거 같이 말이죠

부모님이 무엇보다 더 효율적을 잘아시겠지만

부모님 말보다는 관장님이나 코치님 말이 더

잘먹히것 같아요.