2주 좀 넘게 계속 두통이 좀 심합니다.
2주 좀 넘게 계속 두통이 있었는데 첫날에는 약국약으로도 괜찮았었는데 그 뒤로는 병원 진통제도 안들어요...주로 귀옆쪽이랑 귀위쪽 관자놀이 부근으로 통증이 있습니다. 이마 부근에도 통증이 있급니다. 좀 머리를 쪼는 것 같은 통증이고요 통증이 길게 이어지진 않지만 짧게 자주 느껴져요 병원에 가니까 디스크나 거북목 같은 문제는 없다고 하시는데 계속 통증이 있네요... 어떻게 하는게 좋을까요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
두통이 지속되고, 특히 약물에도 반응이 없다는 점이 걱정되실 것 같습니다. 두통이 발생하는 부위가 귀 옆쪽, 귀 위쪽 관자놀이 부근, 그리고 이마 주변이라는 점에서 여러 가능성을 생각해볼 수 있습니다. 이런 유형의 두통은 긴장성 두통, 편두통, 혹은 삼차신경통의 일환일 수 있습니다. 하지만 어깨와 목의 문제가 아니라는 진단을 받으셨다면 다른 원인을 생각해봐야 할 것 같습니다.
긴장성 두통은 스트레스, 피로, 잘못된 자세로 인해 발생할 수 있으며, 머리를 조이는 듯한 통증을 느끼는 것이 특징입니다. 이러한 경우에는 생활습관의 개선이 필요할 수 있습니다. 예를 들어, 충분한 수면을 취하고, 스트레스를 줄이기 위해 휴식을 취하며, 규칙적인 운동을 하면서 몸의 긴장을 풀어보는 것이 좋습니다. 또한 하루 종일 같은 자세로 오래 있는 경우에는 중간 중간 자세를 바꿔주는 것도 필요합니다.
만약 통증이 주기적이고, 특정 시간대에 더 심하다면 편두통일 가능성도 있습니다. 편두통은 종종 특정한 유발 요인에 의해 발생하므로, 통증이 언제, 어떤 상황에서 더 심해지는지 기록해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 음식, 수면 패턴, 스트레스 상황 등이 원인이 될 수 있으니 이러한 부분을 관찰해보시길 권장드립니다.
통증이 심한데도 불구하고, 진단이 명백히 나오지 않은 상황이라면, 다른 원인을 제거하기 위해 추가적인 검사가 필요할 수도 있습니다. 특히 두통이 일상생활에 지장을 줄 정도라면, 다시 한번 병원을 방문하여 신경과 전문의의 상담을 받아보는 것도 고려해보세요. 전문의와 상담하여 보다 맞춤화된 치료법을 찾는 것이 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
머리를 쪼이는 듯한 두통이라는 점에서 긴장성 두통의 가능성이 있을 것 같습니다
머리 근육이 수축하면서 통증을 유발하는 것인데요
머리 근육을 풀어주던가 이와 연결이 된 목 근육을 풀어주면 증상이 많이 좋아질 것입니다
지금 증상이 너무 심하시면 주사치료를 통하여 증상을 상당부분 완화시킬 수도 있습니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
현재 질문자님의 증상 양상으로 보았을 때 긴장성 두통과 같이 스트레스나 피로로 인하여 관자놀이 부근에 발생하는 두통일 가능성이 있어 보입니다. 머리를 쪼는 듯한 통증도 긴장성 두통에서 나타날 수 있으며, 만일 자세나 척추의 큰 이상이 없다고 한다면 간혹 심인적인 요인(스트레스)로 인하여 발생할 수도 있기 때문에 스트레스 관리를 철저히 해보시는 것도 도움이 될 수 있겠습니다. 만일 치료가 안된다면 근처 신경과에 방문하셔서 적절한 영상 검사를 통해 의사의 진찰을 받으시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
2주 넘게 지속되는 두통은 매우 불편하고 스트레스를 유발할 수 있습니다. 병원에서 디스크나 거북목과 같은 문제는 없다고 하셨다면, 근육 긴장이나 스트레스, 또는 편두통 같은 다른 원인일 수 있습니다. 특히 귀 옆이나 관자놀이 부근에 통증이 집중된다면, 편두통이나 군발두통과 같은 유형일 가능성도 고려해볼 수 있죠. 이 경우, 일반적인 진통제나 약물만으로는 완전히 해소되지 않는 경우가 많아요
두통이 지속되면 통증의 원인을 좀 더 면밀히 찾아야 할 필요가 있습니다. 만약 긴장성 두통이 의심된다면 스트레스 관리나 이완 요법이 도움이 될 수 있고, 편두통이라면 예방적인 약물이나 트리거를 피하는 것도 방법이 될 수 있죠. 다른 치료법으로는 물리치료나, 마사지, 침술 등이 도움이 될 수 있으며, 신경학적 평가나 두통 전문 클리닉에서 추가 검사를 받는 것도 좋은 방법일 수 있구요. 계속해서 통증이 심해지거나 일상에 영향을 미친다면 신경과 진료 받아보시는걸 추천드립니다