하루 종일 머릿속에 잡생각이나 일할때나 집에 있을 때도 힘이 드네요. 예민한 편이긴 하지만 요즘 들어 더욱 그러네요. 그래서 잠도 제대로 못 자 입맛이 없어 밥도 제 시간에 먹지 못합니다. 어떡하면 고칠 수 있을까요?
