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귀리가루를 맛있게 먹을수 있는방법 없을까요?
귀리가루를 맛있게 먹을수 있는방법 없을까요?
변비와 다이어트때문에 귀리가루를 물에 타먹고 있는데 먹는것자체가 맛도 없고 목넘김이 힘드네요
귀리가루 맛있게 먹을수있는 방법 알려주세요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 슬기로운매미1756입니다.
저도 간편하게 먹을 수 있어서 귀리가루 먹고 있습니다.
아침에 귀리가루와 검은콩가루를 우유와 함께 섞어서 먹고 있습니다.
근데 고소한 맛은 있는데 달콤함이 없어서요.
설탕은 몸에 안좋다고 해서 설탕 대체제를 찾다가 스테비아를 알게됐어요.
스테비아 넣어서 먹는데 설탕의 반만 넣어도 맛있어서 즐겨먹고 있습니다.
안밥하고나선 누룽치를만들어서긔리가루현미가루를타서 누룽지로끓여먹어면 너무너무맛요 구수하면서요녕하세요. 관대한생쥐99입니다.
안녕하세요. 영원한기린214입니다.
귀리가루는 거친 질감때문에 무가당요거트에 섞어서 먹거나 쌈장 만들때 넣어서 먹으면 좀더 수월하고 자주 먹을 수 있어서 좋은것 같아요.
