급해요)) 도와주세요 7개월아이 ㅁ

Question

안녕하세요 지금7개월아기인데

모유수유 아기에요

평균 수유텀은3-4시간이고

낮잠텀은 2시간이후에 졸려보이면 재우고

평균 막수는 7시전후에 시작

밤잠은 평균 8시전후 30분정도부터 시작해요

오늘 마지막 낮잠 깼을때가 14:46 이였어서

4시넘어서 졸려하면 한번더재워야지

했는데 졸린데 안잔다고 찡찡거려서

둘이 싸우다 그냥 안재웠어요

마지막 수유는 3:30- 4:30동안 총8-9분 먹었고

평소 루틴대로 6시에 목욕하고 막수시간을 보고있다가

하도 땡깡부리고 난리가 나서 재웠는ㄷㅔ

( 18:43부터 자요 )

짧게재우고 먹이고 루틴대로 자야하나요?

깬지얼마안됐는데 다시 잘수있을까요??

아니면 그냥 일어날때까지 뒀다가 일어나면 수유해야할까요ㅠㅠ???

이런적이처음이라ㅠㅠㅠㅠ

자는애를 깨워야할지 냅둬야할지 모르겠아요

도와주세요

7시에 팔이너무아파서 침대에 내려놨다가

엉엉울며 깼어여

곧바로 다시안았는데 진정이 안되요

물고있던 쪽쪽이도 손으로 빼버리더니

안아도 버둥거리며 엉엉 울어요

미치겠어요 제가 뭘 어떻게해야할까요

Answer 1

안녕하세요, 많이 당황스럽고 힘드시죠.

아기가 7개월이면 보통 깨어있는 시간이 2시간 남짓인데, 오후 2시 46분에 깬 후 6시 43분까지 4시간 가까이 깨어있었기 때문에 심한 과피로 상태가 된 것입니다. 과피로 상태에서는 뇌가 각성되어서 쉽게 잠들지 못하고, 얕은 잠에 들었다가 잠시 깼을 때 평소보다 훨씬 자지러지게 울면서 짜증을 내게 됩니다.

쪽쪽이를 뱉고 버둥거리는 것도 너무 피곤해서 스스로 통제가 안 되기 때문이니 어머님이 잘못하는 것이 아닙니다. 일단 방을 아주 어둡게 하시고, 백색소음을 잔잔하게 틀어주시길 바랍니다. 억지로 달래려 크게 움직이거나 말을 걸기보다, 엄마 품에 단단히 꽉 안고 일정한 박자로 쉬쉬 소리만 내면서 아기가 스스로 진정할 때까지 조금 기다려주시는 것이 좋겠습니다.

아기가 숨을 고르면서 울음이 어느정도 잦아들면, 마지막 수유가 4시 반경으로 짧았기 때문에 현재 배가 많이 고플 수 있으니, 조용한 환경에서 바로 마지막 수유를 진행해 보시길 바랍니다. 수유를 하면서 자연스럽게 안정을 찾고 다시 깊은 잠에 빠질 수 있겠습니다.

오늘처럼 낮잠 루틴이 깨져서 일찍 잠드신 날에는 굳이 아이를 깨워서 평소 루틴을 맞추려 하시기보다, 그대로 밤잠으로 길게 이어지게 푹 재우시고 내일 아침에 조금 일찍 하루를 시작하시는 것이 아이의 컨디션 회복에 더욱 좋겠습니다.

지금은 진정시키고 먹여서 다시 재우는데 집중해 주셨으면 좋겠습니다. 아기도 따뜻한 엄마 품에서 곧 평안을 찾을 테니 질문자님도 심호흡을 크게 한 번 하시고 차분이 하기를 안아주시길 바랍니다. 감사합니다.