7개월 아이 수면 문의 , 도와주세요ㅠㅠ

Question

낮잠은 아침에 1-2시간

중간낮잠 평군30-40분

마지막낮잠을 잘때도있고 안잘때도있고

요근래에 저녁수면후 1시간쯤되면 깨서

수유를하지않으면 계속웁니다

안아달래도 쪽쪽이를 줘도 엉엉엉울어서

결국 수유하고 다시재우는데

막수할때 안먹겠다고 할때까지 주는편인데도

왜이러는지를 모르겠어요

( 30분넘게 먹이려고 씨름하고

평균15-20분 정도 먹어요 / 모유수유중 )

이앓이인지 원더윅스인지

이앓이라면 이방법으로 해소후 재워도 되는지

새벽수유도 아기가 원하는 만큼 하는편이에요

울어서 달랬는데 (10분언저리?) 진정이 안되면 그냥 수유합니다

그래서 하루2번할때도있고 1번할때도 있고 제각각이에요

육아는 장기전이라더니 몇달째 이러니 저녁잠이후엔 무서워요...

아이가 언제깨려나 늘 불안해요

시간이 약인가요

제가 뭘더해야할까요

너무 힘들어요..

Answer 1

안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.

엄마가 그동안 너무 힘드셨겠어요. 7개월이면 재접근기, 분리불안이 겹치면서 밤잠 1~2시간 후 꺠는 일이 비교적 흔합니다.

지금은 발달 과정에서 흔히 보이는 패턴으로 이해하고 막수를 졸리기 직전까지 미루기보다 루틴을 짧게 잡고 일정하게 유지해보세요.

아이가 깼을 때마다 바로 수요로만 이어지면 수유가 다시 잠드는 신호가 될 수 있기에, 1~2분 정도 먼저 토닥이고 안정을 시도한 뒤 수유하는 식으로 조금씩 바꿔보는 것이 좋습니다.

이앓이 같아 보여도 열이 있거나 잇몸이 심하게 붓는 것이 아니라면 보통은 시간이 지나며 좋아지고, 낮잠 총량과 밤 전 각성 시간을 함께 조절하면 도움이 됩니다.

지금 가장 중요한 것은 엄마가 편한 마음을 갖는 거예요. 이 시기는 길게 느껴지지만 시간이 흐르며 분명 좋아집니다.

Answer 2

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

아이가 수면을 하지 못하는 이유는 다양함이 존재 합니다.

이앓이, 배앓이, 배에 가스가 차서, 소화가 되지 않아서, 방 안의 온도와 습도가 맞지 않아서, 소음으로 인해서,

잠자리가 불편해서, 감기로 인한 질병으로 인해서, 기저귀가 축축하고 찜찜해서, 스트레스, 하루 중 안 좋은 경험 및

부모님의 인기척을 느끼지 못하는 두려움.무서움으로 인한 불안함 등의 원인이 있겠습니다,

가장 먼저 아이의 상태를 유심히 관찰을 하여 아이가 불편함을 해소시켜 주는 것이 필요로 하겠습니다.

아이의 수유. 이유식. 수면 패턴을 노트에 기록하여 일정하게 패턴을 유지시켜 줌도 중요 하겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.

7개월 아기라면 원더윅스, 이앓이, 분리불안 시작, 수면 발달 변화가 겹칠수 있는 시기라 충분히 있을 수 있는 일입니다. 특히 잠든 지 1시간 후 깨는 것은 첫 수면 주기가 끝나며 다시 잠드는 과정이 미숙해서 나타나는 경우가 많습니다. 지금처럼 10분정도 달래도 진정이 안되면 수유하는 것도 괜찮습니다. 먼저 토닥임, 안아주기, 쪽쪽이 등을 시도하고 정말 안될때 수유하는 현재 방식은 나쁘지 않습니다

Answer 4

안녕하세요.

7개월 전후에는 수면 퇴행과 분리불안의 시작, 이앓이, 성장 발달이 겹쳐서 저녁에 잠든 뒤에 1~2시간 만에 깨는 경우가 흔하게 있습니다. 지금처럼 엄마가 힘든 시기이기도 해요. 막수는 억지로 오래 먹이는 것보다는 아이가 충분히 먹었다면 마무리를 하셔도 됩니다. 10분 이상 달래더라도 진정이 되지 않는다면 수유를 하는 것도 괜찮으며, 이앓이를 할 때는 먹으면서 안정감을 찾는 아기들도 있습니다. 다만, 습관이 되지 않도록 먼저 토닥이기, 안아주기, 쪽쪽이 등으로 잠시 달래본 뒤에 수유를 하는 순서를 유지해 보세요.

아이가 낮잠이 너무 부족하거나 너무 늦어도 밤잠이 깨기 쉬운 만큼 마지막 낮잠과 취침 시간을 일정하게 맞춰 보는 것도 도움이 됩니다.

대부분은 시간이 지나면서 점차 좋아지므로 너무 자책하지 마시고, 계속 심하게 울거나 체중 증가 추이가 좋지 않다면 병원에서도 상담을 받아 보시기 바랍니다.

Answer 5

안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.

가장 먼저 드는 생각은 막수 때 수유가 충분하지 않은 건 아닌지 싶습니다. 막수 때 15~20분 먹인다고 하셨는데 모유 수유는 섭취량을 정확히 알 수 없기 때문입니다. 30분넘게 먹이려고 씨름을 하면서 아이는 졸려서 대충 먹고 빨고 있기만 할 수도 있습니다.

또 다른 이유로는 원더웍스, 뒤집기, 분리불안의 시작, 이앓이 등이 한꺼번에 겹치는 시기이기 때문에 수유하면서 안정감을 느껴 잠이 들 수 있습니다.

야간 수유를 하는 것도 좋지만 계속 수유로 해결한다면 아기는 야간수유가 패턴이 될 수 있기 때문에 1~2분 정도 기다려보면서 토닥이고 안아서 재울 수 있도록 하는 것을 추천 드립니다.

Answer 6

안녕하세요. 원더윅스일 수도 있고, 요 몇일 반복적으로 그랬다면 습관적으로 먹는 것일 수 있을 것 같아요.

조금 더 토닥여서 재워보고, 수면연장을 해 주시는 것이 좋을 것 같아요.

혹시 몇시에 자는지 궁금합니다. 엄마만 힘들지 않다면 아이가 원하는대로 그 시간에 추가로 수유해주는 것도 좋을 것 같아요.(게워내거나 소화가 안되어서 자기 힘들지 않다면요!)