같은 양의 알코올을 섭취할때 나눠먹는게 그나마 좋을까요?

Question

성별

남성

나이대

32

안녕하세요?

같은 양의 알코올을 섭취할때 하루에 몰아서 먹는게 나을까요 아니면 5일 나눠서 먹는게 나을까요? 답변부탁드립니다. 감사합니다.

Answer 1

당연히 절주 혹은 금주가 최선입니다만

개인적으론 문제가 되지 않는 범위 (과도한 숙취나. 주사라고 불리는 행동 문제가 없다면)

하루에 드시는 것이 그나마 낫다고 생각합니다

Answer 2

알코올은 결국에는 섭취하는 절대적인 양이 건강에 끼치는 해를 결정하지만, 굳이 비교를 해보자면 하루에 몰아서 많은 양의 음주를 하는 것 보다는 5일에 나눠서 섭취하는 것이 나을 것입니다.

Answer 3

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

당연한 이야기이지만 나눠서 먹는 것이 더 좋지요. 남성의 경우 하루 2잔 이내로 드시는 것이 문제가 없다고 판단을 하니 참고하시기 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

음주를 하실때 좋지 않은 것은 폭음을 하는 것입니다. 물론 매일 드시는 것도 좋지 않지만 폭음은 하지 않는 것이 가장 안전합니다. 또한 체내 알콜 농도가 너무 높아지지 않게 물을 많이 마셔주시기 바랍니다.