고민상담
상대적박탈감을 어떻게 이겨내야하나요
상대적 박탈감을 어떻게 이겨내나요?
집없는데 집값이 너무올라서 이제 살수가없네요.
주식도 없는데 엄청 상승하고..
비트코인도 없는데 몇십배가고..
주변에 돈 잘버는데 저만 못버네요.
지금이라도 살까 하면은 꼭지점 같아서 폭락할까봐
못사고.. 어쩔까요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타인과 비교를 하는것은 상대적으로 좋지 않습니다.
이럴땐 자신이 가지고 있는 것에대해 감사일기를 적어보시는 것도 좋습니다.
난 어떤게 있어서 감사하고 어떤것이 감사하고 이런것들을적다보면 자신의 주변에 대해 감사함을 느끼고 상대적 박탈감이 줄어들수있을 겁니다.
