고혈압환자는 하루에 물을 몇리터 마시는게 좋을까요?

Question

고혈압 판정을 받은지도 십년이 다되었는데요.

아무래도 물을 많이 마시려고 노력하는데 하루에 1리터 마시는게 쉽지가 않네요.

고혈압 환자는 물을 일반인보다 더 마셔야하나요? 얼마나 마시면 좋을까요?

김경태 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다.고혈압 환자라고 수분섭취량이 정해져있는건 아닙니다.수분섭취는 보통 하루 1.5리터 정도면 충분합니다.

서민석 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.물을 많이 드시지 마세요. 목이 마를 때만 드시면 됩니다. 물 많이 드신다고 고혈압에 도움이 되지는 않습니다. 소변만 자주 마려울 뿐입니다.

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