건강관리
혈당관리에 좋은 음식은 어떤게 있을까요?
영양제는 꾸준히 챙겨먹고 있는데 효과가 있는건지 모르겠네요.
건강검진때 혈당관리 하라고 해서 영양제 먹고 있는데 운동을 안하면 안좋아질까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
혈당관리에 도움을 줄 수 있는 식품은 익힌 채소가 있으며
이눌린 등이 풍부한 여주, 돼지감자가 도움이 됩니다
영양제는 꾸준히 챙겨먹고 있는데 효과가 있는건지 모르겠네요.
건강검진때 혈당관리 하라고 해서 영양제 먹고 있는데 운동을 안하면 안좋아질까요?
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
혈당관리에 도움을 줄 수 있는 식품은 익힌 채소가 있으며
이눌린 등이 풍부한 여주, 돼지감자가 도움이 됩니다