안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
영양제가 정말 많네요. 영양제에 궁합은 없습니다. 그냥 편하게 드시면 됩니다. 영양제는 결국 음식이라 보면 되는데 음식을 드실때 꼭 따로 먹거나 같이 먹어야 된다는 것이 없는것처럼 말이지요. 한편으로는 과식도 좋지 않듯 영양제도 과하게 드시는 것이 과연 도움이 될까 싶은 생각이 듭니다. 집에 있다고 불필요한 영양제까지 드시지는 않는 것도 좋겠다 생각됩니다.