듣기로 허브티에는 여러가지 좋은 효능들이 많다고 들었어요 근데 종류도 많고 효능이 달라서 어떤종류의 허브티를 살지 모르겠네요 조언 부탁드립니다
안녕하세요. 멋있는흰동가리57입니다.
허브티는 향이 있어 호불호가 갈리기도 하지만 대체로 신경을 안정시켜 스트레스를 해소해 주고, 수면 장애에 도움을 주어 불면증을 개선해 준다고합니다. 샘플로 몇가지를 써보신후 잘 맞는지확인이 필요해보입니다.
