의료상담
고관절 허벅지 근육통 푸는방법있나요?
나이
24
성별
남성
복용중인 약
소염진통제, 근육이완제
기저질환
없음
안녕하세요
3일 전에 달리기와 제자리멀리뛰기, 윗몸일으키기,좌전굴 운동을 진행하였습니다.
소방체력준비중이라서 체력학원에서 좀 강한 강도로 진행하였습니다.
평소 안하던 운동과 강한 강도로 하다보니 근육통이 온 거 같습니다.
저의 현재 증상은 고관절 주변 허벅지 근육통이 정말 역대급으로 아픕니다.
앉아있다가 일어서는 순간 고통이 많이 심하고 걷을 때도 지속적인 통증은 계속 있습니다 또한 해당 부위를 누르면 윽소리가 절로 나올 정도라서 약국에서 근육이완제와 소염진통제 등을 먹었는데도 불구하고 나아지는 점이 없는거 같습니다 참고로 반식욕,폼롤러 마사지, 고관절•장요근•대퇴사두근 등 허벅지 지압 마사지등 다 해보았는데 나아지는 점이 없어서 위 증상으로 보시기엔 병원에 갈 정도로 심한 정도 일까요? 또한 다른 통증해결법이 있을까요?
7개의 답변이 있어요!
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