안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
올려주인 인바디 결과를 보면 체중(74.4kg)과 BMI(27.6)도 높지만, 특히 체지방률이 45.4%로 매우 높고 골격근량은 21.8kg으로 표준 이하(또는 하한선)에 위치해 있습니다.
체지방이 전체 체중의 절반 가까이를 차지하는 '근육 부족형 고도비만(마른 비만 성향)' 상태로 대사 건강, 심혈관 건강, 그리고 관절 보호를 위해 체지방 감량이 필요하며 기초대사량을 유지하고 체형을 지탱하는 근육이 부족한 상태입니다.
마운자로는 식욕을 강력하게 억제해 체중 감량을 돕는 훌륭한 주사제이지만, 식이 조절만 하고 운동과 단백질 섭취를 소홀히 하면 지방과 함께 소중한 근육까지 같이 빠지게 됩니다.
이미 근육량이 부족한 상태에서 근육이 더 빠지면 기초대사량이 급격히 떨어져, 나중에 약을 끊었을 때 살이 더 쉽게 찌는 체질로 변하거나 요요가 올 수 있습니다.
BMI 27.6과 높은 체지방률은 의학적 체중 감량 치료를 고려할 수 있는 기준에 해당하므로 만약 마운자로를 시작하신다면, 약물은 보조 수단으로 삼고 근손실을 막기 위해 체중 kg당 일정량 이상의 단백질을 매일 섭취하며 주 2~3회 이상 하체와 코어 중심의 근력 운동을 통해 현재의 근육양을 지켜내거나 오히려 늘려야 성공적인 지방 감소와 근육 유지/증가가 가능하겠습니다.