안녕하세요. 노동영 의사입니다.

네 밥을 먹을 때 물을 마신다고 문제가 될 것은 없습니다. 500ml 정도 마시는 것은 정상수준입니다. 밥먹으면서 최대 얼마의 물을 마시는 것이 정상이라는 것은 정해진 것은 없습니다. 너무 걱정안하셔도 되겠네요.

밥을 먹을 때 물을 많이 마시게 되면 위에서 위산을 중화시키는 효과가 있습니다. 그로 인해 음식물이 제대로 잘 분해되지 않아 소화 불량 등의 문제를 야기할 수 있습니다. 아이가 당장은 특별한 증상이 없을 수 있지만 장기적인 관점에서 보았을 때에는 좋지 않은 습관이라 최대한 그런 습관을 없애도록 지도해주시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최영곤 의사입니다.

어느정도라고 정해진 것은 없습니다.

하지만 식사하면서 혹은 식사직후 물을 많이 마시는 것은 소화액의 농도를 묽게 하여 소화를 방해할 수 없습니다. 아이가 소화에 큰 문제를 못느낀다면 상관은 없겠습니다만, 단순히 이론적으로 보았을 때 좋은 습관은 아닙니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

식사할 때 물 마실 수 있습니다. 대신 꼭꼭 씹어서 먹도록 교육을 해야 소화기능에 문제가 되지 않습니다. 당장은 괜찮다고 해도 식습관이 잘못 되면 성인이 되어 문제가 될 수 있답니다.