안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.
질문자님은 지금 엄청난 스트레스와 번아웃이 온 것 같아요. 인생을 이렇게 힘들고 바쁘게 살아야 할 이유가 있을까? 라는 생각이 들 수도 있습니다. 이런 생각은 내 상황이 지금 엄청 힘들구나라고 느낄 때 많이 옵니다. 하지만 내가 여유있고 행복한 상황이라면 이 생각이 덜 들 수 있어요. 사람마다 인생의 의미가 다르듯이 모든 사람들이 인생의 행복은 무엇일까? 인생은 왜 살지? 라고 의문을 던집니다. 저는 인생이란 나와 내가 가족 내가 사랑하는 사람과 같이 행복하게 사는 것이 인생이며 인생의 최종 목적지라고 생각을 하고 있습니다. 질문자님도 지금 너무 힘들고 에너지가 모두 소진되어 번아웃이 온 상황이지만 지금 이 시기를 견디면 질문자님이 생각하는 인생의 기준을 충족하는 날이 올 수 있습니다. 지금은 충분한 휴식기를 가져보시는 것이 좋을 것 같아요. 너무 지쳐 있는게 눈에 보입니다.